Сохранить здоровье ребенка. Как? Автор: В. Христолюбова
Название: Сохранить здоровье ребенка. Как?
Формат: PDF (в zip-архиве)
Размер: 1,61 Мб
Аннотация:

Сохранение и укрепление детского здоровья - одна из основных задач родителей.

Большинство проблем, таких как отсутствие аппетита, излишний или недостаточный вес, медленное физическое развитие, можно решить с помощью регулярных занятий спортом. А основы здорового образа жизни закладываются уже в самом раннем возрасте.

Данная книга адресована родителям и призвана оказать помощь в воспитании здоровых детей. Здоровый ребенок. Каков он? Во-первых, редко и нетяжело болеет. Во-вторых, жизнерадостен и активен, доброжелательно относится к окружающим его людям.

Развитие его физических, прежде всего двигательных, качеств происходит гармонично. Здоровый ребенок достаточно быстр, ловок и силен. Он рационально питается, занимается физкультурой, поэтому не страдает от лишнего веса. О том, как вырастить такого ребенка, и пойдет речь в данной книге.

В этой книге автор расскажет и о том, как развивать у ребенка спортивные способности и личностные качества, как распознать у него спортивный талант и не ошибиться в выборе вида спорта, как не сломать, а закалить характер и укрепить здоровье. Вы узнаете, как вырастить из ребенка настоящего чемпиона.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Итак, в добрый путь - к здоровью!

Содержание:
  • Ритмы жизни
  • Роль семьи в воспитании ребенка
  • Растим вундеркинда
    • Здоровье – основа достижений
    • Движение – залог развития личности
    • Физкультура для здоровья
    • Закаливание
    • Режим дня
    • Правильное питание
    • Гороскоп для чемпионов
    • Факторы, влияющие на психическое здоровье детей
    • Время взрослеть
  • Как выявить способности ребенка и развить их
    • Какой у ребенка темперамент
    • Гипер– и гипоактивные дети
    • Дети «индиго»
    • Формирование характера
    • Одаренные дети
    • Как воспитать талантливого ребенка
    • Как вырастить чемпиона
    • Неспортивный ребенок
    • Развитие интеллекта и творческого начала в ребенке
    • Маменькин сынок
  • Первые шаги к чемпионству
    • Спорт для малышей
    • С какого возраста можно отдать ребенка в секцию
    • Командные игры
    • Спортивные клубы для детей
    • Формируем необходимые умения
    • Ребенок в спортзале
    • Причины отчисления детей из секции
    • Роль тренера
    • Рекомендации врачей
    • Советы родителям
Скачать бесплатно книгу